Taekwon-do.uz
О нас
Удары ногами
|
ап-, юп-, двитт- ча оллиги
|
мах ногой вперёд, вбок, назад
|
|
юпча дзириги
|
удар ногой в сторону (боковой пронзающий )
|
|
двитгча дзириги
|
удар ногой назад
|
|
двиттча милиги
|
толкающий удар назад
|
|
доллё чаги
|
круговой удар
|
|
бандэ доллё чаги
|
обратный круговой удар
|
|
коро чаги
|
удар захлёстом голени
|
|
нэре чаги (ануро-, бакуро-)
|
удар сверху вниз (вовнутрь, наружу)
|
|
сево чаги
|
вертикальный удар
|
|
битуро чаги
|
удар со скручиванием
|
|
ильбо чаги
|
удар с подшагом
|
|
ибо чаги
|
удар с зашагом
|
|
тимё чаги
|
удар в прыжке
|
|
и дзунг чаг/и
|
два удара ногой
|
|
сам дзунг чаги
|
три удара ногой
|
|
хонап чаги
|
комбинированный удар ногой
|
|
ёнсок чаги
|
последовательные удары ногами
|
|
дольмё чаги (дора чаги)
|
удар с разворотом
|
|
ча момчиги
|
контролирующий удар ногой
|
|
бандал чаги
|
дугообразный удар
|
|
бада чаги
|
контратакующий удар ногой
|
|
тимё номо чаги
|
удар ногой в прыжке вдаль
|
|
тимё нопи чаги
|
удар ногой в прыжке вверх
|
|
тимё са банг чаги
|
удары ногами в прыжке в 4 направления
|
|
тимё сам банг чаги
|
удары ногами в прыжке в три направления
|
|
тимё сам дзунг чаги
|
три удара ногой в прыжке
|
|
тимё и дзунг чаги
|
два удара ногой в прыжке (варианты: суджик)
|
|
тимё санг бал чаги
|
двойной удар в прыжке ( ап, юп, долио, нопи)
|
|
тимё санг бал ап ча мочиги
|
двойной контролирующий удар в прыжке
|
|
тимё кави чаги
|
ножницеобразный удар в прыжке
|
|
тимё расонсик чаги
|
спиралеобразный удар в прыжке
|
|
бал дулги
|
поднятие ноги
|
|
бал голги
|
подсечка
|
|
будзапго чаги
|
удар ногой с одновременным захватом руками
|
|
голчё чаги
|
накладывающий блок ногой
|
|
дзома чаги
|
кувырковый удар (варианты: ап кумчи, двит чук)
|
|
доро чаги
|
отмахивающий удар( для защиты паха,голени)
|
|
гокенг и чаги
|
пикообразный удар
|
|
нуло чаги
|
давящий удар (варианты: ануро, бакуро)
|
|
банса чаги
|
отталкивающий удар
|
|
ча бапги
|
топчущий удар
|
|
джиго чаги
|
прямой удар ( варианты: ап, двит)
|
|
сиро чаги
|
подметающий удар (варианты: балкаль дунг, двиттчук)
|